百病不离肝：探寻肝脏最宜的四种食物，你吃对了吗？

在中医那博大精深的智慧宝库里，肝脏的地位举足轻重，宛如一位坐镇中军帐的 “将军之官”。它掌管着疏泄和藏血的重任，这两个生理功能就像精密齿轮，一旦运转失调，人体健康的 “机器” 就会出故障。《黄帝内经》里那句 “肝者，将军之官，谋虑出焉”，寥寥数语，却把肝脏的关键地位点得明明白白。肝脏气机顺畅时，全身气血就像有序的行军队伍，有条不紊地运行，人的情绪也能稳如泰山。可一旦肝脏功能 “掉链子”，各种疾病就像脱缰的野马，纷至沓来，所以民间才有 “百病不离肝” 的说法。 中医讲，肝主疏泄......

2025-01-23